CONSEJO DEL MONJE SABIO PARA TI : LA AUTOESTIMA

 LA AUTOESTIMA: 

La autoestima es el valor que te das a ti mismo, la confianza que tienes en tus capacidades y el respeto que te muestras. La autoestima no depende de lo que los demás piensen de ti, sino de lo que tú piensas de ti mismo. Es la base de tu felicidad, tu éxito y tu bienestar.

Para mejorar tu autoestima, debes reconocer tus fortalezas, aceptar tus debilidades, celebrar tus logros, aprender de tus errores, perdonarte a ti mismo, cuidarte física y mentalmente, rodearte de personas positivas y expresarte con autenticidad. No te compares con los demás, ni te dejes influir por sus críticas o sus halagos. Tú eres único y valioso, y nadie puede quitarte eso.

Recuerda que la autoestima no es algo que se tenga o no se tenga, sino algo que se construye y se cultiva día a día. La autoestima es un proceso, no un producto. La autoestima es un camino, no un destino. La autoestima es una elección, no una casualidad. La autoestima es un regalo, no un derecho. La autoestima es un desafío, no un problema.

Así que, cada día, elige quererte, valorarte y respetarte. Cada día, elige creer en ti, confiar en ti y apostar por ti. Cada día, elige ser tú mismo, sin miedo, sin culpa y sin vergüenza. Cada día, elige vivir con autoestima. Porque tú lo vales. Porque tú lo mereces. Porque tú eres el protagonista de tu vida. Y porque la vida es demasiado corta para no quererte.

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