IMPORTANCIA DEL CEPILLADO DENTAL, VÍDEO ANIMADO

IMPORTANCIA DEL CEPILLADO DENTAL:

 Cepillado dental:

¡Hola! El cepillado dental es una práctica fundamental para mantener una buena salud bucal. A través del cepillado, se eliminan los restos de alimentos y la placa bacteriana que se acumulan en los dientes y las encías después de comer. Si estos restos no se eliminan, pueden causar caries, gingivitis y otros problemas dentales y de salud . Además, el cepillado dental regular puede prevenir la acumulación de sarro, que es una acumulación dura de placa bacteriana que puede requerir una limpieza profesional.

El cepillado dental también es importante para mejorar el aliento, ya que las bacterias de la boca descomponen los restos de comida. Por otra parte, gracias al cepillado podrás evitar la aparición de caries y de piezas dentales podridas a causa de las bacterias que se alojan dentro de esta cavidad. Gracias al cepillado evitarás también la pérdida de dientes y dolores agudos en las piezas.

Es importante que el cepillo dental sea de máxima calidad para poder garantizar la eliminación de la placa bacteriana y que, a su vez, respete, cuide y proteja las encías y el esmalte dental .. Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, una vez por la mañana y otra vez antes de acostarse. Si es posible, también deberías cepillarte los dientes después de cada comida. Sin embargo, es importante esperar al menos 30 minutos después de comer antes de cepillarte los dientes, ya que el ácido en la comida puede debilitar el esmalte dental, y hacerlo inmediatamente después puede dañarlo .

Para asegurarte de que estás cepillando tus dientes de manera adecuada, sigue estos pasos:

Coloca el cepillo de dientes contra los dientes y las encías en un ángulo de 45 grados.

Usa movimientos circulares y hacia atrás y adelante para cepillar suavemente los dientes y las encías.

Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte exterior, interior y la superficie de masticación.

Cepilla la lengua y el paladar suavemente para eliminar las bacterias y refrescar el aliento .

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